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那些能让你快速记忆的方法,都逃不过这些原理
编辑:南京几于道文化发展有限公司   发布时间:2018-07-04

按“规”办事,真的好吗

今天讨论的是教人如何高效学习,但这个高效要打引号,因为我说的是教我们如何更有效的学习并将学习内容内化为能力,重点在转化为能力。 当然,这个过程本身就是需要慢慢学习,慢慢积累,所以所谓的高效,是相对而言的,是相对那些每年读了100本书,大言不惭的告诉别人,他们读了很多书,很有文化底蕴。对不起,这两者并不能划等号。

读书每天定读书计划,每天规定自己看20页,这种方法真的有效吗?当然,比起没有读书的人,自然是很有效的办法,有了比较,就有了差距,但比起真的能将书中内容内化的人,这读书习惯,摘抄+笔记的方法就不适用了。为什么?尝尝有这种现象,我读了一遍这本书,后来当有人问起,和你一起讨论这本书中的内容时,你一脸懵逼。啥?What?你和我看的是同一本书吗?这本书到底讲了啥?等你一脸懵逼之后,你有没有想过,到底这本书,你花了那么多时间,真的给你有极大的用处吗?

握住底层规律很重要

好,现在就要用到这本书《好好学习》教给我们的内容,书中有个词叫“底层规律”,就是指能对你行为产生极大影响的知识,比如你想学游泳,游泳中怎么减少水的阻力,就是底层规律。再举个简单的例子,有人说北京的房价高,于是有人就开始分析原因,有个人就说,“都是这些炒房团搞得鬼,灭掉他们就没事了”,然而,另一个却说,“真正原因在于,北京土地稀少,而高购买能力的人太多了”这两者的差别,后者就是发现了底层规律。

大脑如何快速记忆

回过头来,底层规律和加强我们的记忆有什么关系呢?这就涉及到了另一个问题,“我们的大脑如何记忆?”英国的莱斯特大学曾做过一个实验来研究人们如何记忆事情:他们让实验对象观看一些名人照片,比如lady gaga、迈克尔杰克逊等,然后这个时候监测他们的大脑中哪些神经细胞收到刺激,然后再把这些名人在不同地方的照片拿给测试者看,科学家发现,当实验对象看到同一个人出现在另一张照片里的时候,相同的神经细胞会受到刺激。也就是说,我们的大脑在看到新照片时,没有为它单独开辟空间,而是调用了以前的回忆,形成新的记忆,也就是说,我们记住新知识更好的办法是和已有的知识进行联系。

记忆宫殿法

所以,怎么加强我们的记忆?“记忆宫殿法”出现了,这个方法是如今所有记忆大师都用的基础方法,咱中国的“最强大脑”基本都以这个方法作为基础之一。这个方法是什么呢?就是将已有的知识与现有知识进行联合。比如你记忆“C3”你会与你熟知的内容,我想的就是“刺猬的耳朵”,刺猬,我会想到C,耳朵我会想到3,所以我记忆“C3”,我就会联想到“刺猬的耳朵”。网上经常有“教小孩一分钟记忆50个没有联系的数字”,这种就是用的记忆宫殿法,将这个方法深入,找到一些容易联想的事物,成了一本书然后卖,我看过不少公司这么做,或者卖怎么记忆一些单词,用这种方法,动辄是一万两万的学费,学的东西有用吗?有用?“很有用吗?”当然不是。相反,这种方法记忆内容太分散,很容易混淆。

真正的高效与“低水平勤奋”

再反过头来说高效学习,这里的高效,不是指你每天定了计划,如何最快把这个计划完成,相反,这个高效是将你新学的知识内容,与你原有的知识框架联系起来。如此记忆,一旦学习知识的过程中,受到知识阻碍,无论花多长时间,你都要停下来,慢慢学习其中的底层规律,也就是通用的知识结构。举个例子,我去年定计划一年要读50本书,所以按照时间,我每天都读几页,以求把目标完成。每天晚上即使很累,我也躺床上看完,当然,书中内容对我的工作还是有好处的,可是,我回过头来看时,发现我花了如此多的时间,与我的收获完全不成比例。这叫“低水平勤奋”,我们常常会困入这个词中。

如何快速记忆

如何能让你快速记忆呢?最根本的就是发现知识的底层规律,并将这些知识与你的知识框架相联系,在这个过程中,一定要放慢速度,比如上文说到的读书,对于你读书中没有明白的内容,又恰好是你想要学习的知识,就不要放过它,慢慢专研,直到将其与你所熟知的内容相验证,相互延伸。举个书中的例子,作者在学习一本如何讲故事的书,看完目录,他对书中所说的“结构图谱”很困惑,看完几页,发现必须看完这一章才能弄懂,然后他对相关章节略读,找这个词的意义和作用,查阅各种资料。这一章的内容,他断断续续花了6天时间,也许你会觉得这太浪费时间,但我们反过来看看成果。

根据这个知识,他与以往的知识联系,打通了很多知识,应用在了很多方面,比如“为什么诗歌短而有冲击力”、“艺术表现的隐喻是如何实现的”、“演讲如何优化结构”所谓底层规律就是一通百通的知识。比如你学微观经济学,用供求关系解决各行业的销售问题,这就是底层规律的重要作用。不要说学习没用,关键看你学会了什么。

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